Qui je suis ?
Coach en bien-être
En tant que coach en bien-être, j'aide les personnes à se reconnecter à leur essence et à développer leur potentiel. Mon approche est holistique, car je suis convaincue que le bien-être intérieur et l'image que nous projetons sont intimement liés.
Mon expertise repose sur une double formation de coach en bien-être et de conseillère en naturopathie, complétée par une formation de coach en image.
De plus, mon parcours personnel, notamment en tant que finaliste du concours Top Model Europe Caraïbes, m'a permis de développer une approche personnelle et affinée sur la confiance en soi, la posture et la présence.
Vous pouvez faire appel à mes services pour travailler sur :
- La gestion des émotions et du stress.
- L'estime de soi et la confiance en soi, en agissant à la fois sur votre posture intérieure et votre image extérieure qui résonne avec ce que vous êtes réellement.
- L'hygiène de vie et la vitalité, pour rayonner de l'intérieur comme de l'extérieur.
J’ai à cœur de créer un espace bienveillant où chacun peut évoluer à son rythme. Mon objectif est de vous guider vers un mieux-être.
Pour les associations et entreprises
Accompagnement individuel
Accompagnement individuel
Accompagnement individuel
Pour les entreprises et associations, les accompagnements individuels sont orientés sur la gestion du stress et la confiance en soi :
- Comment créer une routine pour améliorer son bien-être général ?
- Comment détecter le surmenage ?
- Comment comprendre ses émotions et écouter son corps ?
- Comment se mettre en valeur ?
- Comment parler de soi ? Identifier ses forces et ses faiblesses.
- Comment faire face à une période de transition professionnel ou familiale ?
- Quelles stratégies mettrent en place pour créer un environnent personnel et professionnel épanouissant ?
Accompagnement collectif
Accompagnement individuel
Accompagnement individuel
Je propose une variété d'ateliers collectifs sur des thèmes variés tels que la gestion du stress, la confiance en soi, l'amour de soi...
L'objectif des ateliers est de créer un environnement d'échange et de partage.
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